立ったままパソコンが使える机【スタンディングデスク】を探してみた

スタンディングデスクで立ったままパソコンをしたい

どうも離島ブロガーのあさひ(@yarunomi)です

座りっぱなしは、体に悪いって聞いて、自宅でのパソコン作業を見直し始めました

立って作業をするために、自宅で出来ることは限りがあります

  • すでにある机の上に何かをのせる卓上タイプ
  • 高さのある机を新たに買う

2つの選択肢のどちらかかなと思ったので、それぞれ調べました
興味のある机があれば、目次から飛んでもらえたらと思います

目次

立ったままパソコン作業ができる机を探してみた。テレワークにもおすすめ

立って仕事をするとなると、机の高さは身長に大きく影響を受けます。
なので、ある程度高さ調節のできるもので探しました

Amazonレビュー評価の高いものでプライム商品を選んでいます

自宅にある机の上に載せて使うタイプ

全て、パソコンやモニターをのせたまま、上下に動かせるタイプです

¥12,299 (2021/06/07 13:48時点 | Amazon調べ)

作業面上段:80×40cm
作業面下段:記載なし

¥11,999 (2021/06/07 14:09時点 | Amazon調べ)

作業面上段:80×40cm
作業面下段:80×30cm

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作業面:78.5×52cm

  • キーボードがあるか?ないか?
  • モニターが何個あるか?

など、自分に合ったスタイルのものを選ぶようにしましょう

写真のイメージより大きいく重さもあるので、必ずサイズを確認した上で購入しましょう。

立って仕事ができる昇降デスク

机じたいが立って作業できる高さになっているタイプで評判の良いものをチョイスしました
全て電動で上下に動きます

¥27,999 (2021/06/07 14:51時点 | Amazon調べ)

作業面:110×60cm
3色あり

¥28,099 (2021/06/07 15:21時点 | Amazon調べ)

作業面:110×60cm
3色あり

¥32,800 (2021/06/07 15:29時点 | Amazon調べ)

作業面:120×72cm
2色、3サイズあり

組み立てが少し大変なイメージですが、作ってしまえば、こちらのほうが全面使えるのでおすすめ度は高い。
ただし、個人的には予算オーバー

座ったままで作業することで体に与える影響

座りっぱなしが体に与える影響について報道されたニュースやお医者さんの動画を貼っておきます
一緒にDaiGoさんの動画も

TBSニュース:企業も対策”座りすぎ”に注意

スタンディングは仕事にいいのか?:精神科医・樺沢紫苑

ずっと座っているより、立って作業したほうが良いっていうのは解ったかなと思います

自宅仕事が2倍はかどるガジェットを紹介:メンタリスト DaiGo

我が家で立って仕事をするには?と考えてみました

立って仕事をすることが体に良いことだということはわかりました。

でも、現時点で昇降式のデスクを買う予算もありません

そこで考えたのが、こちら

タンスを活用して立ったまま仕事をしてみた

とりあえず購入までのつなぎで、我が家ではタンスを利用しています。

もちろん、高さの低いタイプのタンスです

タンスだけでは低いので、パソコンスタンドも追加しています

パソコンスタンドについては、こちらをどうぞ

あさひ

本当は稼働式のスタンドディスクが欲しいけど、高くてまだ変えないのでとりあえず考えた方法です

立ったまま仕事を始めてどう変わったのか?

立ったまま仕事をすると、体に良いとか、仕事も捗るとか聞くけど本当なのか?

実際に試してみた結果を、正直にお話しします

最初はキツイし仕事の効率も上がらない

以前に立ち仕事を始めたころ、立っているだけでしんどかったのを思い出しました。

実際に立ったままの仕事を1日続けるのは、正直辛かったです

あさひ

どうしても座りたくなります

仕事の効率も、上がるどころか辛さから逆に集中力が低下してはかどりませんでした。

普段の運動不足と座りっぱなしが影響していると思います

1週間続けてみた感想

1週間後に追記したいと思います

まとめ

まだどれにするか悩んでいますが、購入した際にはまたレビューしたいと思います

これから自宅でずっと作業するぞ!って人はぜひ、スタンディングデスクを検討してみてください。

個人的には子供と一緒に勉強と仕事ができる空間づくりを目指してます

スタンディングデスクで立ったままパソコンをしたい

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