風邪のひきはじめ|実践している悪化させない対策を2つを紹介

ここ最近、フォロワーさんの中で風邪をひく人が増えてきました。

悪化させながらも子育てしながら頑張っている方や、シンドイながらも仕事を頑張っている方がいるようなので、私がやっている対策を紹介したいと思います。

この対策は

  • 喉がイガイガする
  • なんだか体がだるい
  • 風邪ひいたかも?
あさひ

もしや風邪ひいたかも?

と思った時に私がしている、悪化させないための対策になります。

日々の予防方法ではありませんのでご理解いただいた方のみ読み進めていただければと思います

基本はお薬の紹介になるので、持病がある方や不安な方は、薬剤師さんなどに相談してから試すようにしてください

目次

風邪のひきはじめ|実践している悪化させない対策を2つを紹介

症状によって2つに別けてます。

  1. 喉がイガイガする時
  2. 何だか体がだるい風邪が入ったかもって時

喉がイガイガする時に私がしていること

我が家に必ず常備しているトローチとのど飴の紹介です

どちらにも桔梗湯(ききょうとう)という漢方が使われています

私が病院でたまたま喉の痛みを話したところ、病院の先生が処方してくれたのが 桔梗湯 でした。確か授乳中でも飲めるタイプで選んでくれたような気がします。

それが使ってみると私には相性が良かったらしく直ぐに喉の痛みが消えていきました。

それ以来、家に常備するようになりました。

桔梗湯のトローチ

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桔梗湯配合ののど飴

グレープ味 12粒入×1個
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桔梗湯は粉末タイプを処方してもらっていましたが、探してみるとトローチを発見。それ以来トローチを買うようにしてます。

トローチは医薬品になるので、薬剤師さんかお医者さんに相談のうえに購入してください

何だか体がだるい。風邪が入ったかもって時に私がしてること

これはよく効く方法なので、知っている方もいるかもしれません。

私がこの方法を知ったのは、かれこれ20年くらい前に働いていたところで微熱が出てきたと話したところ、先輩が買ってきてくれて飲みなさい!と強制的にやらされた方法です

栄養ドリンクと葛根湯を一緒にのむ

また個人の勝手なアドバイスなので、心配な人は病院の先生か薬剤師さんに相談してください

とはいえ、近くの薬局でも紹介してあったので、間違いないと私は思ってます。
ただし、風邪の引き始め限定の方法で、悪化してしまってからはおすすめしません

実際、私はこの方法で悪化を防いでいるのであります。

私が家に常備してるのはコレ

栄養ドリンク

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葛根湯

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あさひ

この2つを一緒に、あっ!やばいかもって時に飲んでます

葛根湯はドリンクタイプのほうが効きそうだけど、高いので粉末にしてます。

栄養ドリンクは、悪阻が酷い時から飲んでるものです。授乳とか終わってるなら他のものでOKです

まとめ

これは、息子を出産してから風邪をひけない!と心に決めてから常備しているものです。

普段からの対策も大事かもしれませんが、それでも風邪は体に忍び寄ってきます。

子供からもらうこともしょっちゅうです。

ですが、この4種類を用意してから私は風邪をひかなくなりました。

というか、風邪が入ったかも?と思ってもこの4つを家に置いておくことで悪化することなく済んでいます。

もちろん、これからも確実に悪化しないと補償するものではありません。

ご自身で試してみて良かったと思えば続けてみて、自分に合わなかったと思えば他を探してみてください

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